Sportpsychologie im Leistungssport

Sie wollen durch mentale Stärke erfolgreicher werden. Dann sind die hier richtig!

Im Wettkampf ist neben oftmals nahezu gleichen körperlichen Voraussetzungen der Kontrahenten die mentale Fokussierung das entscheidendes Quäntchen an der Waage des Erfolgs. Sieg wird damit letztlich im Kopf entschieden. Das individuelle Coaching von Sportlern und Trainern ist nach wie vor ein zentraler Baustein der modernen Sportpsychologie.
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Mental Training für Leistungssportler

Im Wettkampf sind Sportler mentalen Belastungen ausgesetzt, die sich vom Training oft stark unterscheiden. Die im Wettkampf notwendigen mentalen Fertigkeiten sind trainierbar und die Forschung der letzten Jahre hat gezeigt: Mentale Stärke ist keineswegs nur Talent sondern vor allem das Ergebnis eines Lern- und Trainingsprozesses.
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Mental Coaching bei Mannschaften

Klar verteilte Rollen, gute Beziehungen untereinander, Vertrauen und gemeinsame Ziele zeichnen eine erfolgreiche Mannschaft aus, in der jeder seine Stärken ausspielen kann. Als Coach unterstütze ich Sie darin, Teamgeist und Ziele zu entwickeln, Motivation und Vertrauen aufzubauen sowie eventuelle Spannungen und Konflikte zu lösen.
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Mental Coaching von Trainern

Neben einer hohen Fachkompetenz in ihrer Sportart sind erfolgreiche Trainer vor allem in ihren psychologischen Fähigkeiten im Umgang mit ihren Sportlern, Verbänden und den Medien gefordert. Ich unterstütze Sie im Mentalen Coaching darin, Ihr hierzu erforderliches Geschick im zwischenmenschlichen Umgang zu entwickeln und zu verfeinern.
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Mental gestärkt

Zum einen will die Initiative „“MentalGestärkt“ psychische Gesundheit im Leistungssport erhalten und fördern. Weiterhin besteht ein Anliegen von MentalGestärkt darin, psychische Probleme, wie beispielsweise übermäßigen Stress, Depressionen oder Burnout im Profifußball zu verhindern bzw. sie frühzeitig zu erkennen sowie Ansprechpartner für die richtige Behandlung zu vermitteln.
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